判斷主要是通過臨床癥狀以及檢查的方式進行。
1.臨床癥狀：髂脛束損傷多見于外力損傷，可能會因該處組織損傷，影響患處功能。患者常會受該病癥影響，膝關節外側可能會出現鈍痛感，一般會有明顯的壓痛點，同時膝關節在彎曲伸直時會發出彈響的癥狀。若是病情較為嚴重，常會出現明顯的活動受限癥狀。
2.檢查：若上述癥狀不明顯，患者還可在醫生指導下通過超聲檢查、X線檢查、腿部按壓等方式，可明確髂脛束部位情況，幫助判斷是否出現損傷的情況，還能明確損傷的嚴重程度，有助于保護身體健康。
患者病情較輕時，可考慮通過制動、冷敷、固定等方式進行保守治療，必要時可通過滑囊松解術，幫助恢復患處功能，保護身體健康。