陽康通常指新型冠狀病毒感染、甲型流感等疾病已經康復，這種情況下可以泡溫泉，但是建議康復2周后再泡溫泉，對身體有好處。
新型冠狀病毒感染、甲型流感等疾病已經康復，通常表示體內的病毒已經消除，但是患者的身體可能還比較虛弱，各項器官可能還未很好的恢復其功能，通常還需要1到2周的時間來恢復。此時不宜泡溫泉，因為身體抵抗力比較差，特別是兒童、老年人群體，在泡溫泉時，毛孔全部張開，可能會導致身體抵抗力進一步降低，細菌、病毒等病原體更容易侵入人體。建議疾病康復2周后再泡溫泉，更有利于身體的健康。
泡溫泉過程中，通過水溫的熱效應，可以使人體血液循環加快，起到驅寒的作用，還可以使皮膚。肌肉、韌帶、關節得到放松，有利于消除因感染引起的疲勞、肌肉酸痛等不適癥狀。因為溫泉水中可能還會含有一定的礦物質，對于骨質疏松的患者來說還有一定的改善作用。
建議泡溫泉的時間在10~15分鐘左右，避免長時間泡溫泉導致皮膚水分大量流失，引起皮膚干燥、脫屑等癥狀。