陽(yáng)康通常指新型冠狀病毒感染、甲型流感等疾病已經(jīng)康復(fù)，這種情況下可以泡溫泉，但是建議康復(fù)2周后再泡溫泉，對(duì)身體有好處。
新型冠狀病毒感染、甲型流感等疾病已經(jīng)康復(fù)，通常表示體內(nèi)的病毒已經(jīng)消除，但是患者的身體可能還比較虛弱，各項(xiàng)器官可能還未很好的恢復(fù)其功能，通常還需要1到2周的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。此時(shí)不宜泡溫泉，因?yàn)樯眢w抵抗力比較差，特別是兒童、老年人群體，在泡溫泉時(shí)，毛孔全部張開(kāi)，可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力進(jìn)一步降低，細(xì)菌、病毒等病原體更容易侵入人體。建議疾病康復(fù)2周后再泡溫泉，更有利于身體的健康。
泡溫泉過(guò)程中，通過(guò)水溫的熱效應(yīng)，可以使人體血液循環(huán)加快，起到驅(qū)寒的作用，還可以使皮膚。肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到放松，有利于消除因感染引起的疲勞、肌肉酸痛等不適癥狀。因?yàn)闇厝锌赡苓€會(huì)含有一定的礦物質(zhì)，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)還有一定的改善作用。
建議泡溫泉的時(shí)間在10~15分鐘左右，避免長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉導(dǎo)致皮膚水分大量流失，引起皮膚干燥、脫屑等癥狀。