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運(yùn)動(dòng)中突發(fā)心臟驟停如何急救?

醫(yī)生頭像

袁葛 副主任醫(yī)師外科

三級(jí)甲等北京天壇醫(yī)院

在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,我們常常看到人們揮灑汗水、盡情拼搏的場(chǎng)景。然而,有時(shí)這些看似健康的人可能會(huì)因?yàn)樾呐K問題而突然倒下,甚至出現(xiàn)心跳驟停的情況。
當(dāng)一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)中突然失去意識(shí),且沒有呼吸或脈搏時(shí),很可能是發(fā)生了心臟驟停。這是一種緊急情況,需要立即采取正確措施進(jìn)行急救。
首先,我們要明確心臟驟停的常見原因。這可能包括過度勞累、心臟病發(fā)作、電解質(zhì)紊亂等。對(duì)于40歲以上的人來說,尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群,發(fā)生心臟問題的風(fēng)險(xiǎn)更高。
面對(duì)這種情況,時(shí)間就是生命。黃金救援時(shí)間只有幾分鐘,如果在這段時(shí)間內(nèi)沒有得到有效救治,大腦可能會(huì)因?yàn)槿毖醵斐捎谰眯該p害。
那么,在現(xiàn)場(chǎng)我們應(yīng)該如何正確急救呢?首先,要立即呼救,撥打120或聯(lián)系專業(yè)醫(yī)療人員。同時(shí),盡快查看患者的情況,判斷是否有意識(shí)和呼吸。
如果沒有呼吸或只有瀕死嘆息樣呼吸,應(yīng)立即開始心肺復(fù)蘇(CPR)。具體操作方法是:讓患者平躺于硬板上,施救者用雙手疊放按壓患者胸骨中段,頻率為每分鐘100-120次,深度大約5厘米。
此外,如果現(xiàn)場(chǎng)有條件,可以使用自動(dòng)體外除顫儀(AED)。這是目前搶救心臟驟停患者最有效的工具之一。使用AED時(shí),按照設(shè)備語(yǔ)音提示操作即可。
需要注意的是,在進(jìn)行急救的同時(shí),應(yīng)避免隨意移動(dòng)患者。如果患者是在運(yùn)動(dòng)中突發(fā)疾病,最好保持原地救援,等待專業(yè)醫(yī)療人員到達(dá)。
總之,了解和掌握心臟驟停的急救知識(shí)非常重要。關(guān)鍵時(shí)刻的一個(gè)正確動(dòng)作,或許就能挽救一條生命。建議大家平時(shí)多學(xué)習(xí)相關(guān)急救技能,為意外做好準(zhǔn)備。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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