感冒了腰疼腿疼通常與發熱、大量運動、受寒、外傷，以及藥物不良反應等情況有關，不適感過于強烈時，應盡快前往呼吸內科、骨科等科室，完善血生化、CT等確定誘因。
1、發熱：發病時因為病原體侵入體內，會導致體溫調定點上移，出現發熱現象，這時容易導致身體發生無氧酵解，形成的乳酸沒有排到體外堆積在腰部、大腿等部位，會導致此處疼痛，有時還會出現咳嗽、流涕等現象，應用冰袋冰敷額頭、溫水擦拭腋下，或根據醫囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等緩解癥狀。
2、大量運動：在患病期間，患者進行大幅度運動或重體力勞動，也會導致較多乳酸堆積在上述部位，引起局部酸痛，并無其他不適感，建議患者多休息，輕輕拍打肌肉后會慢慢好轉。
3、受寒：該處被冷風吹，會刺激肌肉、神經，也會出現局部刺痛，沒有其他異常表現，離開寒冷環境，蓋好被子或用熱水袋進行熱敷后會自行緩解。
4、外傷：感冒的患者大腿、腰部被磕碰、撞擊等，會損害軟組織，從而會引起局部脹痛、皮溫變大等現象，48h前用套上布袋的冰塊冷敷、48h后需要用溫毛巾熱敷，繼而減輕局部不適感。
5、藥物不良反應：部分患者因為自身原有疾病，需要服用脫水類、降糖類等藥物，此藥的副作用可能包括腰腿痛、惡心等，大部分患者在停藥后會慢慢好轉。
此外，也不排除與腰椎間盤突出癥、急性腎小球腎炎、腎盂腎炎、病毒血癥等疾病有關。患者應多休息，避免擅自服藥，防止用藥錯誤增加藥物副作用發生概率。