女性怕冷還老愛上火，在中醫看來，是陰陽失衡的問題。陽氣的功能就是溫煦固衛，陰氣的功能就是滋潤濡養。如果女性出現怕冷，還老愛上火的癥狀，一般可分虛癥和實癥兩種情況進行分析。
1、虛癥：一些女性本就屬于陽虛體質，陽氣溫煦固衛作用不足，導致怕冷。陽虛日久，氣化失職，則陰無以生。陰津化生不足、陰液虧少，無法制約陽氣，所以出現了上火。這是一種虛火上炎，表現為既有四肢冰冷、腰膝酸冷，又出現口干舌燥、口舌生瘡、牙齦出血、潮熱盜汗、大便干結等癥狀。治療上需要陰陽并補，可在醫生的指導下選用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、二仙湯加減等藥物進行調養；
2、實癥：一些女性性格內向、抑郁、學習工作壓力大等因素影響，導致肝氣不疏、郁結于內、肝失條達、阻礙氣機，陽氣被遏制于內無法到達四肢，而表現為怕冷的癥狀。同時，陽氣被遏積郁化熱，可出現口干口苦、乳房脹痛、低熱或潮熱，熱勢隨情緒變化波動，以及舌邊尖紅，苔黃等癥狀。治療以調暢情志、疏通氣機為主，可選用柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。同時可進行一些心理疏導，學會釋放不良情緒，鼓勵其參加一些體育運動，如跑步、登山、游泳、瑜伽、太極等，動靜結合有助于調暢氣機。