腋下副乳出現(xiàn)奶結(jié)的主要是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)排空乳汁，可以使用的疏通方法較多，包括放空乳汁、熱敷、按摩等。
1、放空乳汁：可以增加孩子的吸奶頻率，促進(jìn)乳汁的排出，如果孩子不吸奶也可以使用吸奶器來(lái)放空乳汁，從而疏通腋下副乳奶結(jié)；
2、熱敷：可以用溫?zé)釢崈舻臒崦碓谀探Y(jié)處進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也能在一定程度上疏通腋下副乳奶結(jié)。但是如果處于乳腺炎的急性期，不建議使用熱敷，以免引起炎癥蔓延；
3、按摩：還可以找專業(yè)的按摩師對(duì)乳房進(jìn)行按摩，如用食指和大拇指在乳頭上按摩，減輕乳暈區(qū)的壓力，然后從乳根到乳頭的方向按摩，這樣有助于乳汁排出，腋下副乳奶結(jié)也會(huì)隨之疏通。
日常生活中要注意飲食清淡，避免辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物，如燒烤、火鍋、生鮮等，可以多喝水，多吃新鮮的西紅柿、西柚、黃瓜等蔬菜水果。并且還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，都有助于疏通腋下副乳奶結(jié)。