概述月經的產生主要受下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌調節。
原理下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，使卵泡刺激素分泌增加，促進卵泡的發育，分泌雌激素，使子宮內膜發生增殖期的變化。
隨著雌激素增加到一定程度時，形成黃體生成素釋放高峰促使排卵，形成黃體，分泌孕激素，使子宮內膜發生分泌期的變化。
由于大量的雌激素和孕激素負反饋作用，黃體開始萎縮，雌孕激素分泌減少，子宮內膜失去性激素的支持，從而發生剝脫，月經來潮。
分期月經周期主要分為四個期，即卵泡期、排卵期、黃體期和月經期。
1.月經期：雌激素和孕激素水平逐漸下降，子宮內膜脫落并隨經血排出。
2.卵泡期：雌激素和孕激素水平逐漸升高，子宮內膜開始增厚，卵泡慢慢變大。
3.排卵期：雌激素和孕激素短暫下降，子宮內膜繼續增厚，卵泡在此期長到最大并破裂排卵。
4.黃體期：雌激素和孕激素水平繼續上升，子宮內膜繼續增厚。
月經原理圖
作用1.女性有生殖功能，月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經的建立是生殖功能成熟的重要標志，來月經說明女性生殖功能成熟。卵巢功能正常。
2.防止女性衰老，有月經說明卵巢功能是好的，這樣就避免女性進入更年期，避免出現更年期癥狀，比如潮熱、出汗、情緒不穩定等。
3.降低心血管疾病，來月經說明體內雌激素水平正常，雌激素能保護心腦血管，防止心血管疾病發生，降低骨質疏松。
經期護理月經期間，首先是要應用衛生用品，可以根據自己的皮膚狀況，選擇棉質或者網面的衛生巾。月經來潮期間要注意適當的多休息，避免勞累和受涼，同時要注意不要吃辛辣、寒涼、刺激性食物，也不要吃活血類的藥物和食物，容易加重陰道出血。
建議月經期間注意保暖，忌食生冷刺激，若出現腹痛、出血量過多等不適請及時就醫，查明原因，遵醫囑治療，避免耽誤最佳治療時機。
