突然腰疼還渾身發冷可能是生理性因素導致，例如不良習慣、月經期、受涼受寒等，也可能是病理性因素導致，例如外傷、筋膜炎、急性腎盂腎炎、急性膀胱炎、椎間盤突出癥、骨質疏松等。
一、生理性因素：1、不良習慣：如工作時坐姿不良、長時間坐立、彎腰、長時間直立行走等，會刺激腰部的肌肉，導致肌肉纖維反復收縮，出現局部充血水腫，可能引起疼痛，也可能導致局部的供血、供氧減少，造成渾身發冷的感覺，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
2、月經期：女性月經期時，盆腔處于充血的狀態，并釋放前列腺素，此時可引起腰疼，體質較差的女性到月經期，由于體內激素水平發生改變，在感受風寒時可能導致渾身發冷，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
3、受涼受寒：如果經常處于低溫寒冷的環境，身體受涼受寒，出現渾身發冷的情況，還可導致血液循環不暢，使腰部供血不足，可出現腰疼的癥狀，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況。
二、病理性因素：1、外傷：如果受到外力作用導致腰部肌肉損傷，若并發感染時，可使炎性物質滲出導致局部水腫，引起腰疼，且炎癥反應可能引起發熱，導致患者渾身發冷，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
2、筋膜炎：筋膜炎也叫纖維織炎，是指筋膜發生的病理性改變，多見于中老年人，長期缺乏肌肉鍛煉和經常遭受潮濕寒冷影響。可造成軟組織的反復充血、水腫、滲血，進而刺激末梢神經或血管神經束受到擠壓，故產生腰痛的情況，炎癥刺激還可導致體溫升高，引起渾身發冷，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
3、急性腎盂腎炎：是細菌侵犯腎盂、腎盞及腎實質所引起的急性化膿性炎癥，細菌可由體外帶入，經尿道上行感染。患者通常感覺不到疼痛，如果腎臟包膜受到牽拉，可能引起腰疼，患者還可出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，還會出現腎區壓痛及叩擊痛。由于細菌感染，患者會伴有全身癥狀，如寒戰、發熱、頭痛等，因此患者會有渾身發冷的感覺，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
4、急性膀胱炎：急性膀胱炎與細菌感染有關，致病微生物逆行進入上尿路，導致上尿路感染，容易引起排尿方面的障礙，比如尿頻、尿急、尿痛，由于膀胱受累，患者可表現為腰骶部或恥骨上區疼痛不適，并常見排尿中斷和血尿，若感染較重，可引起發熱，此時患者會出現渾身發冷的癥狀，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥的患者髓核突出頂起后縱韌帶，進而引起炎癥反應導致腰疼。如果患者突然受到寒冷的刺激，可導致腰部筋膜組織受損、血液循環變慢，出現突然腰疼還渾身發冷的情況；
6、骨質疏松：骨質疏松發病后會累及腰椎，使腰椎產生明顯的腰疼。骨質疏松會導致骨密度下降，骨鹽含量下降，導致血液循環不佳，繼而引起渾身發冷，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
7、泌尿系統結石：如腎結石，結石可破壞腎黏膜，導致腎區叩擊痛，若結石發生嵌頓，可導致腎絞痛，多始于腰部并向腹股溝或睪丸、大陰唇放射。此時容易出現感染的情況，若出現感染發熱時，可引起渾身發冷，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況；
8、流行性出血熱：是一種由漢坦病毒傳染的自然疫源性疾病，本病早期可引起病毒血癥，形成免疫復合物，若復合物沉積在腎臟，可造成腎小球和腎小管的損傷，導致患者腰疼，由于機體的炎癥反應，患者也會出現發燒的癥狀，從而導致渾身發冷的表現，此時可表現出突然腰疼還渾身發冷的情況。