心肺復蘇通常是指心肺復蘇術，其急救三步法一般是人工胸外按壓、開放氣道、人工呼吸。

1.人工胸外按壓：

心肺復蘇術的第一步是進行人工胸外按壓，以維持患者體內的血液循環。在進行按壓前，確保患者處于平坦的地面上，然后將手掌疊放在患者的心臟位置，以手臂和肩膀對其施加壓力。按壓的速度應為每分鐘至少100-120次，并保持胸廓下陷至少5厘米。

2.開放氣道：

在進行胸外按壓的同時，需要保持患者的氣道通暢。可讓患者的頭頸保持在正中位，或者讓患者的頭頸后仰，以打開氣道，同時觀察患者沒有口鼻中有沒有異物，如果有，要及時將異物清除。

3.人工呼吸：

在進行30次胸外按壓后，需要對患者進行人工呼吸。在開放氣道后，握住患者的下頜并向上抬起，同時用另一只手捏住鼻子以防止氣體逸出。然后嘴對嘴或嘴對鼻對患者進行人工呼吸，每次吹氣量應足夠使患者的胸廓抬起。每次呼吸持續時間約為1秒鐘，然后等患者的胸廓下陷后再進行下一次呼吸。

如果在進行以上3個步驟后，患者還是沒有心跳或者呼吸，應重復對患者進行人工胸外按壓和人工呼吸，直到患者恢復心跳、呼吸，或者等到救援人員趕到現場為止。