輕度中暑引起的發熱一般會在幾小時到一天內自行緩解，而中重度中暑引起的發熱大多不能自愈。
中暑是由于暴露在極端高溫環境下，身體無法有效散熱而導致體溫升高的狀況。輕度中暑引起的發熱一般會在身體得到適當處理和休息后自行緩解。時間的長短取決于個體的恢復能力。如果患者發現自身存在不適癥狀后，避免暴露在高溫環境中，選擇涼爽通風的地方休息，并且多喝水來補充體液，用濕毛巾擦拭身體，都有利于降低體溫。如果患者恢復能力較快，一般幾個小時就會自行緩解；如果患者恢復能力相對較慢，大多一天左右能夠自行緩解。
但是，對于中暑癥狀較重或持續時間較長的情況，此時大多是不能自愈的。患者需要立即前往醫院就診，完善動脈血氣分析、血電解質、肝腎功能、肌細胞損傷檢測等檢查，從而明確診斷，并繼續進行物理降溫。物理降溫無效者可以采用冰鹽水進行胃或直腸的灌洗，或者采用無菌的生理鹽水進行腹膜腔的灌洗等降溫方法，嚴重者可進行血液透析。
此外，飲食注意清淡，避免辛辣、刺激、油膩的食物，在高溫、高濕的天氣中可適當增加防暑的食物，如綠豆湯、冬瓜湯、酸梅湯等。