更年期通常指的是圍絕經(jīng)期，一般情況下，感覺媽媽圍絕經(jīng)期抑郁了可以采用藥物治療、心理治療等方式進行改善。具體分析如下：
1.藥物治療：如果感覺媽媽圍絕經(jīng)期抑郁了，可以在醫(yī)生指導下使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸文拉法辛片、谷維素片等藥物進行治療，能夠起到抗抑郁、鎮(zhèn)靜助眠等作用，從而改善癥狀。
2.心理治療：出現(xiàn)感覺媽媽圍絕經(jīng)期抑郁了的情況，可以在心理醫(yī)生的指導下通過認知行為治療、支持性心理治療等心理方式進行治療，有助于增強媽媽的信心，鼓勵其通過多種方式進行自我調(diào)節(jié)，緩解精神壓力，從而改善癥狀。