一般來說，冬天腳后跟發紫考慮是寒冷、外傷等原因引起的，需根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：
1.寒冷：冬天腳后跟發紫，可能是腳部保暖不夠，血液循環不暢引起的，一般無自覺癥狀，也不會危害身體健康。建議冬天通過穿厚鞋子和襪子、熱敷、泡腳等方式來緩解，一般可以改善。
2.外傷:冬天腳后跟發紫可能受外傷，毛細血管破裂出血導致的，患者可能會有疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下使用消痛貼膏、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
在冬天，氣溫較低，患者要注意保暖，避免受涼、受寒；還要注意安全，避免受外傷。
