由于個體差異，沒有“用什么膏藥最好”這種說法。一般來說，手脖子疼用傷痛舒、活血止痛膏、傷濕止痛膏等膏藥比較好。具體分析如下：
1.傷痛舒：手脖子疼用傷痛舒比較好。傷痛舒主要有生川烏、生草烏、紅花、馬錢子等成分，有活血消腫、散寒止痛等功效。
2.活血止痛膏：手脖子疼用活血止痛膏比較好。活血止痛膏主要有干姜、山柰、白芷、甘松等成分，有活血止痛、舒筋通絡等功效。
3.傷濕止痛膏：手脖子疼用傷濕止痛膏比較好。傷濕止痛膏主要有生草烏、積雪草、乳香、沒藥等成分，有祛風濕、活血止痛等功效。
建議患者在醫生指導下用藥，除了使用膏藥外，患者還可以遵醫囑服用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物消炎鎮痛，緩解癥狀。