心境障礙避免復發一般可以選擇使用藥物進行治療，一般可以在醫生的指導下選擇口服氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物進行治療，需要在病程中進行一些系統規范的治療，藥物的治療應該謹遵醫囑，這些藥物可以進行系統規范的治療。
心境障礙的患者可以在日常生活中積極接觸大自然，同時也可以適當的進行一些運動，如游泳、爬山、跑步、跳繩等，可以在一定程度上提高患者的免疫力，患者需要避免熬夜，充分休息，通過興趣愛好積極緩解心理壓力。同時，要保持愉快的心情，保持相對健康的飲食，如果出現身體不舒服的情況，應該積極去往醫院進行診治，建議患者積極配合醫生進行治療。