當成年人出現高熱時，應該注意休息、補充水分，采取物理降溫措施，并在醫生指導下口服藥物。如果癥狀持續加重，應及時就醫。
1.休息：高熱可能會引起頭暈、乏力、嗜睡等癥狀，此時應該臥床休息，避免過度勞累。
2.補充水分：高熱會導致身體水分大量流失，因此需要多喝水以補充身體所需的水分。同時，也可以多吃一些含水分豐富的水果，如西瓜、梨、葡萄等。
3.物理降溫：可以采用稀釋的酒精或溫水擦拭額頭、腋下、面部等部位，或者使用退熱貼敷在額頭處，幫助身體散熱。
4.口服藥物：根據醫生建議，可以口服一些解熱鎮痛的藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、復方氨酚烷胺膠囊等。
5.就醫：如果高熱持續時間較長，超過3天以上，或者出現呼吸困難、神志不清等癥狀，應及時前往醫院就診，明確發熱原因并接受進一步的治療。
建議日常注意適當運動，增強體質。