如果你出現尿急、尿頻，并且小腹部持續有尿意和脹痛感，這可能是泌尿系統出現了問題。這種情況下，首先要考慮的是可能的泌尿系感染，比如膀胱炎或尿道炎。這些疾病通常由細菌感染引起，會導致尿路刺激癥狀，如尿急、尿頻、尿痛等。
此外，還有一種可能性是神經源性膀胱功能障礙。這種情況通常是由于控制膀胱的神經系統出現問題所導致的，表現為無法完全排空膀胱或者頻繁出現尿意。
面對這樣的情況，建議首先到醫院進行詳細檢查。醫生通常會建議做小便常規和細菌培養，以明確是否存在感染。如果確診為泌尿系感染，治療方案通常包括多喝水、注意個人衛生，并在醫生指導下使用抗生素藥物。
如果是神經源性膀胱功能障礙，則需要根據具體情況進行綜合治療，可能包括行為訓練、藥物治療或手術干預等。
在日常生活中，建議保持良好的個人衛生習慣，避免憋尿，多喝水以幫助沖刷尿路，減少細菌滋生的機會。如果癥狀持續存在或者加重，一定要及時就醫，以免延誤病情。
總之，對于尿頻、尿急和小腹部脹痛的問題，不能掉以輕心，應及時就醫檢查并根據醫生的指導進行治療。