通常情況下，經期一般能喝銀耳蓮子羹，但應適量喝，具體分析如下：
銀耳蓮子羹中含有大量的維生素、多糖以及多種微量元素，如鈣、磷、鐵、鎂等，營養價值比較高，女性經期一般能喝銀耳蓮子羹。經期喝銀耳蓮子羹，能夠為身體提供多種營養，有助于增強抵抗力，可以起到暖宮驅寒、美容養顏、補氣養血等作用，還能有效緩解痛經。但是，女性經期應適量喝銀耳蓮子羹，不要喝得過多，以免導致經期大量出血，引起貧血。另外，女性在喝銀耳蓮子羹的時候通常會加糖，喝過多銀耳蓮子羹可能會導致體內糖分堆積過多，容易導致血糖升高。