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阿膠膏每天什么時(shí)間吃好

醫(yī)生頭像

張立 副主任醫(yī)師其他

三級(jí)甲等黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

阿膠膏的主要成分是阿膠,中醫(yī)認(rèn)為阿膠可以補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥。阿膠膏是阿膠與核桃、黑芝麻、大棗等輔料一起熬制而成,屬于一種補(bǔ)品,建議每天早晨空腹吃或晚上睡覺前服用。但阿膠膏僅可作為保健品食用,而不能代替藥物治療疾病,如患有貧血等疾病,建議到醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行治療。
通常早上是人體新陳代謝較快的時(shí)候,此時(shí)食用阿膠膏則吸收會(huì)更好,可以充分發(fā)揮其補(bǔ)益效果。晚上睡覺前大多為夜間,此時(shí)屬陰,食用阿膠膏可以充分發(fā)揮阿膠的滋陰、潤(rùn)燥效果。此外,秋冬季節(jié)比較適合進(jìn)補(bǔ),所以秋冬季節(jié)食用阿膠膏會(huì)比春夏季節(jié)更加合適。
食用阿膠膏期間,建議清淡飲食,可適量多喝水,少食油膩、辛辣刺激、不易消化的食物。但由于阿膠的性質(zhì)黏膩、有礙消化,所以脾胃虛弱的人群不建議多吃。通常建議阿膠膏每天適量吃即可,不可多食,否則可能會(huì)導(dǎo)致上火,部分感冒患者,或女性在月經(jīng)期間,建議暫停食用。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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