兒童氣虛吃粥類食物、豆制品、肉類食物、調理脾胃的藥物、補氣固表的藥物等食物或藥物通常比較好，建議及時就診，遵醫囑進行調理。
1、粥類食物：例如山藥粥、蓮子粥、糯米粥、芡實粥等，都是具有補氣養血和益腎養心功效的食品，可以有效地緩解身體的虛弱狀況，有助于脾胃的消化，有益于補氣。
2、豆制品：例如豆腐、豆干和豆漿等，此類食物營養價值較高，有益于脾胃運化，在一定程度上有助于補氣。
3、肉類食物：例如羊、牛肉等，都是具有溫補特性的食物，通常具有補充中氣、開胃的功效，在一定程度上可以幫助兒童補充氣血。
4、調理脾胃的藥物：為了緩解兒童的氣虛癥狀，可以遵醫囑讓兒童使用健脾養兒顆粒、參苓健脾胃顆粒和健脾生血顆粒等藥物，通常能夠幫助調理脾胃，有助于補氣。
5、補氣固表的藥物：如果兒童存在氣虛的情況，可以在醫生指導下使用補氣固表的藥物進行調理，比如玉屏風散、黃芪精口服液等，能夠直接幫助身體補氣。
在干預過程中，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。