學一會腦袋容易發悶可能是睡眠不足、環境、壓力較大、低血糖、神經衰弱等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.睡眠不足：患者如果長時間熬夜玩耍，由于睡眠不足導致大腦缺氧，患者在短暫學習后可能會出現發悶、頭脹等情況。建議患者養成良好的作息習慣，盡量早睡早起。
2.環境：如果患者待在圖書館、教室等空氣質量較差的環境中學習，可能會因為空氣中二氧化碳濃度較高導致缺氧，患者在學習一會兒后可能會出現頭脹、頭暈等情況。建議患者可以在空氣流通的環境中呼吸新鮮空氣，一般可以改善不適癥狀。
3.壓力較大：即將參加考試的患者可能因為壓力較大導致大腦神經長時間處于緊繃狀態，患者在短暫學習后可能會出現頭脹、頭暈、發悶等情況。建議患者通過深呼吸、散步、聽音樂等方式來釋放壓力。
4.低血糖：患者在短暫學習時可能因為大量用腦導致葡萄糖利用增加，進而引起低血糖。患者可能會出現出汗、頭暈、腦脹等情況。患者可以適量吃一些含糖量高的食物，比如巧克力、棒棒糖、蛋糕等，一般可以改善不適癥狀。
5.神經衰弱：患者可能因為學業壓力過大引起神經衰弱，在短暫學習后可能會出現注意力不集中、腦脹、頭部疼痛等情況。患者可以按照醫囑使用安神補心片、棗仁安神膠囊、磁朱丸等藥物進行治療，一般可以起到安神的作用。
患者平時需要多休息，避免勞累，盡量保持良好的情緒。