睡覺掉頭發分為生理性脫發和病理性脫發兩大類。患者需要根據病因通過生活管理、藥物治療等方式來改善癥狀。
一、生理性脫發
長期精神壓力大、經常燙染發、妊娠等均可引起生理性脫發，這是一種正常現象，無須擔心。患者平時需要做好頭發的護理工作，盡量使用溫和的洗發露來清洗頭發。保證充足的睡眠和休息，避免經常熬夜加班。
二、病理性脫發
1、毛囊炎：患者的頭皮受到細菌感染，可能會產生炎癥反應，誘發毛囊炎，容易破壞正常毛囊，造成脫發。患者可以遵醫囑使用夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物進行治療。
2、頭癬：當頭皮受到真菌感染時，可能會導致頭癬，也會引起脫發。患者可以遵醫囑使用萘替芬酮康唑乳膏、硫軟膏等藥物進行治療。
3、梅毒性脫發：本病是由梅毒螺旋體侵犯毛囊，造成毛發區血供不足所致，會導致蟲蝕狀脫發。患者可以遵醫囑使用注射用芐星青霉素、注射用青霉素鈉等藥物進行治療。
導致睡覺掉頭發的原因比較多，患者應該及時到醫院的皮膚科就診，查明病因后對癥治療。平時可以適當地按摩頭皮，有助于改善頭部血液循環，增強局部代謝水平。