一般在醫生指導下規范喝趕黃草較好，不存在多久喝一次較好的說法。

趕黃草為虎耳草科扯根菜屬植物趕黃草的全草，是較為常見的一種中藥材，其味甘，性溫，歸肝、腎經，具有利水除濕、祛瘀止痛、活血化瘀等作用，可以煎服，也可以取適量趕黃草搗爛后進行外用，有助于改善黃疸、水腫、跌打損傷、腫痛等情況。

趕黃草是一種藥物，平時不能盲目服用，所以通常沒有多久喝一次較好的固定說法，需要用藥時應該根據個人實際情況在醫生指導下進行，可能是1天一次，也可能是2-3天一次，謹遵醫囑規范用藥才有助于趕黃草起到治療疾病的作用，使病情得到較好改善。如果用藥期間出現不適，建議及時停藥并就醫檢查，以免延誤病情。

如果盲目喝趕黃草，因用量過大、過于頻繁等，還可能導致內熱過盛，出現上火的情況，引發口干、口苦、尿黃、便秘等癥狀，使身體健康受到不必要的損害。