拉肚子通常是指腹瀉。最近腹瀉、大便不成形通常是飲食不當、腸易激綜合征、急性胃腸炎等因素引起的，需要對癥進行處理。

1、飲食不當：

如果患者進食過多高脂肪食物或者高纖維素食物，可能會導致胃腸蠕動加快，對大便質地產生影響，出現腹瀉、腹痛、大便不成形等癥狀。建議患者調整飲食結構，盡量少吃肥肉、韭菜等食物。

2、腸易激綜合征：

腸易激綜合征通常是一種功能障礙性綜合征，可能是精神心理障礙、飲食因素等引起的，會出現腹痛、腹瀉、便秘、大便不成形等癥狀。患者可以遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等藥物來治療，能調節腸道菌群，緩解腹瀉。

3、急性胃腸炎：

急性胃腸炎通常是指各種原因引起的胃腸黏膜的急性炎癥，主要與進食不潔、生冷食物有關，主要表現為惡心、嘔吐、腹瀉、食欲減退、大便不成形等。患者可以遵醫囑使用蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來治療，能抑制胃酸分泌，促進胃動力。

此外，胃炎、十二指腸炎、胰腺炎、胃潰瘍等因素也有可能造成上述現象，建議患者盡早就醫治療。患者平時應注意腹部保暖，適當增加衣物，不要受涼。