隱形眼鏡摘不下來吸住了通常是佩戴時間過長眼睛干澀導致的，此類人群可使用滴眼液濕潤眼睛后取出。

長時間佩戴隱形眼鏡可能會使眼睛缺水干澀，眼睛干澀時，眼球表面的濕潤度會下降，使得隱形眼鏡與眼球之間的摩擦增加，進而使隱形眼鏡吸附于眼球，導致隱形眼鏡難以脫落。此時，此類人群可以使用合適的人工淚液或角膜濕潤劑濕潤眼睛，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。將眼藥水滴入眼睛，緩解眼睛的干澀感，使眼球表面濕潤，降低隱形眼鏡取出的難度。

其后，愛美者輕微閉上眼睛，用指尖在閉眼的狀態下輕按摩眼睛，可以幫助眼淚潤滑眼球表面，從而減少隱形眼鏡與眼球之間的黏附力。給眼藥水和按摩一些時間發揮作用，等待數分鐘，再取出隱形眼鏡。

如果經過上述步驟后仍然無法取出隱形眼鏡，建議立即就醫，在醫生指導下幫助取出。愛美者在佩戴隱形眼鏡時需遵循正確的使用和保養方法，定期更換眼鏡以避免不必要的問題，若眼睛有炎癥，需避免佩戴隱形眼鏡。