打哈欠腰疼可能是正常的生理現象，或者是肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，需要對癥治療。
1、正常的生理現象：打哈欠可能會引起腹壓增大而誘發了腰痛，屬于一過性的，充分休息可以緩解，無需治療。
2、肌筋膜炎：患者可能因為肌肉和筋膜出現無菌性炎癥，導致疼痛，腰、背、脊柱等部位均可發生，打哈欠可能會牽拉神經，加重不適感，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉貼片等藥物來治療。
3、腰椎間盤突出癥：患者可能因腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變，導致椎間盤的纖維環破裂，造成腰椎間盤突出，引起腰椎部位的刺痛，打哈欠可能用力過猛，加重不適感。患者可以通過手術將壓迫神經的椎間盤髓核組織摘除。
出現該癥狀還可能是頸椎病導致的，患者需要明確病因后，積極對癥治療。患者要避免長時間的俯身、背負重物，在搬運物體時，要保持蹲下，膝蓋彎曲，盡可能地把東西往身上推，同時要讓腹部的肌肉繃緊，才能避免腰側的肌肉過度疲勞。