早上起來頭疼惡心主要考慮是失眠、頸椎病、高血壓等原因導致的，不同原因造成的病癥需要對癥治療。
1、失眠：睡眠嚴重不足或者睡眠質量較差可能引發植物神經紊亂，大腦未得到充分的休息，身體比較疲憊，早上起來就容易惡心想吐。建議平時早睡早起保持充足的睡眠時間，如果長期失眠，可在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行緩解。
2、頸椎病：頸椎病患者睡眠時姿勢通常比較僵硬，容易壓迫到頸部、肩部肌肉，引起收縮、痙攣，進而牽扯到頭皮神經、大腦血管，出現頭疼并伴隨惡心想吐的癥狀。建議這類患者時常按摩頸部肌肉，必要時可去醫院進行頸椎牽引治療。
3、高血壓：正常人的血壓在一天之內多有波動，清晨時血壓波動最高，腦部血液量比平時多，顱內壓升高，就會引起上述癥狀。如長期出現此類情況，建議到醫院測量血壓，并針對具體情況服用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等降壓藥物進行治療。
除此之外，耳石癥、腦梗塞也可能導致上述癥狀，患者需要到專業醫院就診檢查，明確病因后再行治療。