通常鼻子不透氣，鼻涕粘稠擤不出來是感冒、鼻炎、鼻竇炎等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、感冒：當出現感冒的時候，鼻子的分泌物粘稠會堵塞鼻腔，擤不出來。此時可以多喝溫水，加強保暖，一段時間可逐漸恢復，必要時可遵醫囑使用感冒靈顆粒、維C銀翹片等藥物進行治療。
2、鼻炎：鼻炎患者通常會因為鼻腔黏膜充血、腫脹、分泌物滲出等現象導致鼻塞，此時分泌物粘稠，較難處理。此時可以用生理性鹽水清洗鼻腔，癥狀炎癥時可以遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等藥物進行治療。
3、鼻竇炎：由于鼻腔內部經常受到炎癥的刺激，會導致鼻腔黏膜腫脹，這時容易出現流鼻血、流膿涕的癥狀。可以在醫生指導下阿莫西林片、頭孢克肟片等藥物控制炎癥，同時還要保持鼻腔干爽，避免揉搓。
此外，也可能是鼻息肉、鼻中隔偏曲等引起的，建議及時就診。恢復過程中要避免吸入粉塵等物質，飲食清淡。