如果偶爾一天深夜吃少量泡面，大多時(shí)候不會(huì)胖，但如果一次性吃過(guò)多的泡面，則有可能會(huì)胖。主要需根據(jù)攝入的能量和消耗的能量來(lái)判斷，不能單純根據(jù)深夜吃泡面判斷。
1、不會(huì)胖：泡面里面含有一定的碳水化合物，偶爾一天深夜適量或少量吃泡面，大多數(shù)情況下不會(huì)導(dǎo)致能量攝入過(guò)多，也就不會(huì)在體內(nèi)堆積，這時(shí)通常不會(huì)胖。但剛吃完?yáng)|西，可能會(huì)在一定程度上影響睡眠，建議休息后再睡覺(jué)；
2、會(huì)胖：泡面能量相對(duì)較高，如果偶爾一天在深夜大量吃泡面，且沒(méi)有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，則晚上睡眠期間，其中的能量不能完全消耗和代謝，就會(huì)導(dǎo)致攝入的能量大于消耗的能量，并堆積在體內(nèi)。之后可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，引起體重上漲和身體發(fā)胖的情況。而且還可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，不利于身體健康。