身上潮濕起疙瘩，可能是濕疹、痱子、接觸性皮炎、蕁麻疹、皮膚癬菌病等所致，建議及時就醫(yī)，根據(jù)病因采取日常護理、藥物治療。
1.濕疹：環(huán)境潮濕、過敏等因素可引發(fā)濕疹，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢等。可外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，瘙癢嚴重可口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。
2.痱子：在潮濕悶熱的環(huán)境中，汗液排出不暢，可形成痱子，出現(xiàn)紅色丘疹。應保持皮膚清潔干燥，減少衣物，可使用痱子粉、爐甘石洗劑、薄荷爐甘石洗劑等。
3.接觸性皮炎：接觸潮濕環(huán)境中的過敏原（如霉菌等）后，可發(fā)生接觸性皮炎，起疙瘩。應避免接觸過敏原，可外用爐甘石洗劑止癢，口服抗組胺藥緩解癥狀。若癥狀嚴重可使用糖皮質(zhì)激素藥膏，如地奈德乳膏等。
4.蕁麻疹：潮濕環(huán)境或接觸某些物質(zhì)可能誘發(fā)蕁麻疹，表現(xiàn)為風團樣疙瘩，瘙癢明顯。應避免接觸過敏原，可口服抗組胺藥，嚴重時可使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松片等，但需在醫(yī)生指導下使用。
5.皮膚癬菌病：潮濕環(huán)境利于真菌生長，可引起皮膚癬菌感染，出現(xiàn)紅斑、丘疹等疙瘩。可外用抗真菌藥膏，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，保持局部清潔干燥。
綜上所述，身上潮濕起疙瘩可能由多種原因引起，應注意保持環(huán)境干燥清潔，避免搔抓。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)明確病因，采取針對性的治療措施，用藥謹遵醫(yī)囑。