騎馬對男性性功能的好處一般是加強肌肉強度、促進血液循環、放松心情，但是需注意長時間騎馬也可能影響性功能，所以需要保證方法正確。
1、加強肌肉強度：騎馬屬于一種全身性的運動，在此過程中可以使男性的腿部、腹部、肩部、背部等肌肉得到鍛煉，有利于性生活質量的保證和提高。
2、促進血液循環：在騎馬時利于促進全身血液循環，加強機體新陳代謝，此時也可以促進男性陰莖血液的輸送，通過保證陰莖血液循環暢通，有利于提高性生活質量和生殖器健康。
3、放松心情：進行運動時可以促進大腦分泌內啡肽，保持心情愉悅，舒緩壓力，也能避免男性精神壓力過大，影響性功能。
此外，還有利于增強身體協調性，對男性的性功能也是有益的。