維生素A對(duì)骨骼健康和發(fā)育起到重要作用，平時(shí)要注意補(bǔ)充維生素A。
維生素A有促進(jìn)生長(zhǎng)、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能。維生素A對(duì)軟骨內(nèi)成骨的健康和發(fā)育起著重要作用，維生素A缺乏時(shí)，長(zhǎng)骨形成和牙齒發(fā)育均會(huì)受到阻礙。維生素A與骨質(zhì)代謝也存在密切的關(guān)系，維生素A缺乏可使破骨細(xì)胞數(shù)目減少，成骨細(xì)胞的功能失控，導(dǎo)致骨膜骨質(zhì)過(guò)度增生，骨腔變小。所以維生素A對(duì)骨骼的健康和發(fā)育非常重要。
缺乏維生素A對(duì)身體的傷害較大，干眼癥是缺乏維生素A的典型臨床特征之一。此外，毛囊角質(zhì)化也是缺乏維生素A的皮膚表征，粘膜內(nèi)粘蛋白生成減少，粘膜形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能異常，可導(dǎo)致疼痛和黏膜屏障功能下降，可累及咽喉、扁桃體、支氣管、肺臟和消化道粘膜。平時(shí)要注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、生菜、芒果等。干眼病、麻疹、營(yíng)養(yǎng)不良患兒必要時(shí)需要服用維生素A軟膠囊、維生素AD軟膠囊等含維生素A的藥物來(lái)治療。
日常生活中不能偏食、挑食，養(yǎng)成飲食均衡的好習(xí)慣。
