一般情況下，跟骨骨折下地訓(xùn)練后，腳后跟痛可能是正常現(xiàn)象，也可能是軟組織損傷、滑囊炎等原因?qū)е碌摹＞唧w情況分析如下：
1.正常現(xiàn)象：跟骨骨折后，由于骨痂的生長(zhǎng)，骨折愈合較慢，進(jìn)行功能性訓(xùn)練的時(shí)候可能會(huì)刺激腳后跟神經(jīng)，造成疼痛，這種情況屬于正常現(xiàn)象，可以自行緩解。
2.軟組織損傷：軟組織損傷是指人體骨骼之外的皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、關(guān)節(jié)囊、周圍神經(jīng)及血管的損傷，患者可能有皮膚破損、局部腫脹、出血、疼痛等癥狀，所以跟骨骨折下地訓(xùn)練后，腳后跟痛可能是軟組織損傷導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氧氟沙星片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來(lái)緩解，如果伴隨出血的癥狀，可以通過(guò)手術(shù)的方式清除傷口，切除不整齊的皮膚外緣，并適當(dāng)縫合。
3.滑囊炎：滑囊炎是指發(fā)生在滑囊的急性或慢性炎癥，其臨床表現(xiàn)為局部腫塊、疼痛、肢體活動(dòng)受限等，所以跟骨骨折下地訓(xùn)練后，腳后跟痛可能是滑囊炎導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松龍片、塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片等藥物來(lái)緩解，如果藥物治療無(wú)效，可考慮采取滑膜切除術(shù)來(lái)緩解。