早上發現右手腫脹可能是由多種因素引起的。首先，這可能與前一天手部的過度使用有關，比如長時間的手部活動或用力過猛，導致肌肉充血和水腫。此外，睡覺時手臂的位置不當也可能壓迫到手部血管，影響血液循環，從而引起早晨的腫脹現象。
如果出現這種情況，可以采取以下措施進行初步處理：首先，用另一只手輕輕按摩腫脹的手臂和手掌，幫助促進血液循環，緩解水腫；其次，可以通過做一些握拳和放松的動作來鍛煉手部肌肉，改善局部血液供應。同時，將手臂抬高，避免長時間下垂，以減少因重力作用導致的血液淤積。
如果腫脹情況較為嚴重，可以考慮使用一些具有活血消腫作用的藥物，并配合熱敷或用熱水泡洗手部，進一步促進血液循環和水腫消退。在日常生活中，需要注意適當休息，避免過度勞累手部肌肉，減少劇烈活動對關節和肌肉的壓力。
如果通過以上方法癥狀沒有明顯改善，或者伴隨有疼痛、麻木等其他異常表現，建議及時就醫進行詳細檢查，以排除骨折、關節炎或其他潛在的健康問題。保持良好的生活習慣和適度運動，有助于預防此類情況的發生。