FSH和LH一般指卵泡刺激素和黃體生成素。卵泡刺激素和黃體生成素雙高可能提示卵巢功能減退，但并不意味著沒救了。一般而言，如果卵泡刺激素和黃體生成素雙高但程度較輕、及時干預且無其他嚴重問題，可能可以改善；但如果雙高嚴重、病情進展或伴有其他不良情況，可能治療難度較大。如有異常，建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
如果卵泡刺激素和黃體生成素雙高程度較輕，且沒有明顯的月經不調、不孕癥等癥狀，可以通過調整生活方式來改善。比如保持良好的作息習慣，避免熬夜；適當運動，增強體質；保持心情舒暢，減少壓力。同時，可以服用一些中藥進行調理，如坤泰膠囊、定坤丹等，此類藥物具有滋陰清熱、安神除煩等作用，對調節卵巢功能有一定的幫助。
如果卵泡刺激素和黃體生成素雙高較為嚴重，出現了月經不調、閉經、不孕癥等癥狀，可能需要進行藥物治療。可以使用激素替代療法，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，以補充體內缺乏的雌激素和孕激素，調節內分泌功能。同時，要定期進行復查，觀察激素水平的變化和病情的發展。如果患者同時患有其他疾病，或者存在不良的生活習慣，如吸煙、飲酒等，可能會加重病情，影響治療效果。
在日常生活中，卵泡刺激素和黃體生成素雙高的女性應注意休息，避免過度勞累。保持良好的生活習慣和飲食規律，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。定期進行婦科檢查和激素水平檢測，及時發現和處理問題。