早生華發一般指較為年輕時就長白發，可能是遺傳、精神壓力大、營養缺乏、血虛等因素導致的，建議根據病因采取日常護理、藥物治療。

1、遺傳：

如果父母比較年輕的時候就長白發，可能會遺傳給后代。屬于較為常見的現象，通常不對人體健康造成影響，一般不做特殊治療。

2、精神壓力大：

如果日常精神壓力過大，經常熬夜工作、學習，可能會影響毛囊活性、黑色素代謝，從而引起白發。通常不會生長特別多，只是少量生長，一般不做特殊治療。日常注意多休息，少熬夜，早睡早起，保持正常作息習慣。

3、營養缺乏：

如果經常挑食、偏食，營養攝入不足，營養不良可能會引起頭發干枯、發黃、變白、身體虛弱、面色蠟黃等情況。建議日常注意補充營養，可以適量吃魚肉、雞肉、雞蛋、牛肉等營養食物。

4、血虛：

如果是血虛患者，血液濡養功能不足，可能會引起面色淡白或萎黃、唇舌色淡、頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻等情況，頭發失養后可能會出現白發。建議日常注意補充營養，可以遵醫囑使用復方阿膠顆粒、驢膠補血顆粒等補氣血的藥物調理身體，促進血液生成、舒筋活絡。

建議日常注意營養攝入均衡，多休息，不要過于勞累，適當運動，增強體質，促進血液循環。