手淫一般指自慰。適度自慰一般是不會導致手抖的，如果過度自慰，可能會導致手抖。
自慰作為性釋放途徑，是對生殖器官進行性刺激，獲得性喚起或其他性快感，作為人類正常的生理現象和性行為方式，會伴隨人的一生。適度的自慰，對于人體一般沒有明顯危害，有助于緩解心理壓力，舒緩情緒，使人保持心情愉悅。還可以刺激中樞神經，減少陰莖的長時間充血，滿足生理上的短暫需求，有利于身心的健康，一般不會引起手抖。
過度自慰可能導致患者的自身大腦皮層過度興奮，身體不能適應，無法進行自然調節，引起暫時性的手抖，經過一段時間的休息后可以改善。除此之外，過度自慰還可能會導致患者的內分泌失調，引起腎功能不足，造成腎虛，對腎臟功能進行損害，從而出現手抖，此時患者應及時去醫院進行針對性治療。
患者可以多參加一些社交活動、體育運動，可以有效地轉移注意力，從而減少自慰頻率。不要穿過緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音，否則會影響身體的健康。