男的胸變大通常是體重上升、健身、外傷，以及內分泌紊亂、乳腺炎等情況引起的，可以前往乳腺外科完善組織病理學、局部CT等檢測，結合誘因進行針對性處理。
1、體重上升：男性大量攝入高熱量食物，也不運動，導致體重升高，胸部堆積大量脂肪，會引起局部變大，沒有其他不適感。此時應合理控制食物攝入量，少進食漢堡、燒烤等熱量高的食物，適當進行游泳、打球等運動，控制體重。
2、健身：有些男性持續進行鍛煉，尤其是胸部鍛煉，使得局部肌肉發達，從而會發生該類現象，并無其他不良表現，不用特殊處理，避免過于勞累即可。
3、外傷：此處遭到撞擊、磕碰等，造成軟組織受損，局部充血，進而會導致上述情況，有時還會出現患處脹痛、皮膚瘀青等表現，48h前建議使用冰袋冷敷、48h后需要使用熱水袋熱敷。
4、內分泌紊亂：通常與持續熬夜、服用雌激素類藥物等情況有關，男性用藥后內分泌發生紊亂，雄激素含量過少、雌激素分泌量增多，可能會發生此類反應，有時還會伴隨性欲下降、睪丸萎縮等癥狀。此時應停止用藥，保持每日睡眠時間為8h及以上，一段時間后會逐漸好轉。
5、乳腺炎：與乳腺外傷、感染等因素有關，男性乳腺被炎性因子刺激，通常會引起局部腫大、觸痛、硬結等反應，應聽從醫生指導服用阿奇霉素片、左氧氟沙星片等藥物治療。
此外，也不排除為克氏綜合征、乳腺癌等疾病導致的。該類男性應保持胸部清潔，避免用力擠壓。