月經(jīng)周期短一般就是指患者兩次月經(jīng)間隔的時間小于21天的意思。
在正常情況下，女性的月經(jīng)周期一般是21天到35天，如果小于21天，說明患者的月經(jīng)周期有點短，可能是由于卵巢功能減退的原因造成的，如果患者長時間處于精神壓力過大或者營養(yǎng)缺乏等原因，就會影響患者卵巢正常的分泌功能，時間久了就會造成患者卵巢功能減退，從而導致患者出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、周期短等情況發(fā)生，如果患者出現(xiàn)婦科疾病也會導致月經(jīng)周期短的情況，比如子宮肌瘤等。
建議月經(jīng)周期短的患者到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑口服黃體酮軟膠囊等藥物或者采取手術(shù)的方法進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，可以適當?shù)倪M行運動，避免做劇烈的運動，多吃有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。