隨著年齡的增長，女性的身體會經歷許多變化，尤其是在接近更年期的階段。45歲的女性正處于圍絕經期，這一時期可能會出現月經不規律的現象。
在您的情況中，月經第一次連續停了3個月，后來又正常來了。這種現象可能與多種因素有關。
首先，我們需要了解什么是更年期。更年期是指女性卵巢功能逐漸衰退的階段，通常發生在45-55歲之間。在這個過程中，卵巢分泌的激素水平會出現波動，導致月經周期不規律、經血量變化等癥狀。
您提到在停經期間因乳腺增生服用了消遙丸。消遙丸是一種中藥，常用于治療乳腺增生病，具有疏肝理氣、活血化瘀的作用。雖然這種藥物可以幫助緩解乳腺增生的癥狀，但它并不是直接導致月經恢復的原因。
那么，為什么您的月經會在服用消遙丸后又恢復正常呢？這可能與更年期的激素變化有關。在圍絕經期，卵巢的功能逐漸減退，激素水平波動較大，可能會出現周期性停經的現象。這種停經并不意味著已經進入絕經期，而是一種暫時性的月經不規律。
此外，壓力、情緒波動、生活方式等因素也可能影響月經周期。如果您在此期間經歷了較大的生活變化或精神壓力，這些因素都可能加劇月經的不規律。
總的來說，您的情況更可能是圍絕經期的表現，而不是真正的絕經。建議您保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食和適度運動，以幫助調節身體狀態。同時，如果出現持續性停經或其他異常癥狀，應及時就醫檢查，排除其他潛在問題。
在更年期前后，關注身體健康尤為重要。通過合理的調理和適當的醫療干預，可以順利度過這一階段，保持身心的健康與平衡。