一般情況下，腱反射亢進可以通過敲擊肌腱來自測。
腱反射是指身體在快速牽拉肌腱時發生的不自主的肌肉收縮，腱反射亢進通常是指肌腱的腱反射有明顯增強的情況。如果懷疑自己有腱反射亢進的情況，一般可以通過敲擊肌腱來自測，主要是輪流敲擊雙腿膝關節下方的兩側肌腱，如果肌腱的反彈幅度較大，且動作較快，就說明存在腱反射亢進的情況，患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療。
治療期間患者要注意多休息，每天要保持適量運動，有利于身體恢復。