一般情況下，身體放松不下來總感覺緊繃可能是生活壓力大、植物神經紊亂、焦慮癥等問題導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、生活壓力大：如果患者近段時間的生活壓力比較大，可能會導致患者的身體總是緊繃著，難以放松。建議患者及時調整生活狀態，排解壓力。
2、植物神經紊亂：精神緊張、遺傳等因素可能會導致植物神經紊亂，患者可能會出現氣促、身體緊繃、胸悶、頭痛等癥狀。建議患者在醫生指導下使用維生素B1片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進行治療。
3、焦慮癥：負性生活事件、遺傳等因素可能會造成焦慮癥，患者可能會處于焦慮不安的狀態中，還可能會有突如其來的驚恐體驗，導致身體始終無法放松。建議患者及時就醫，在醫生指導下服用地西泮片、硝西泮片、艾司唑侖片等藥物來改善情況。
另外，雙相情感障礙也可能會導致這種情況，需要就醫處理。