流產能吃牛肉，但應適量吃。
流產是指在妊娠28周以前、胎兒體重不足1000g而終止妊娠。在臨床上依據流產的方式可分為自然流產和人工流產，胚胎因素、母體因素、父親因素及環境因素均可導致女性流產。流產的主要癥狀為停經后陰道流血、腹痛、腰部酸痛、胚胎或胎兒排出宮腔等，嚴重者可并發大出血、感染、宮腔粘連等情況。流產后女性身體比較虛弱，需要加強飲食營養，多補充富含蛋白質的低脂食物，如魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等。女性還可多補充奶制品、芝麻、大豆類等富含鈣質的食物，如，也可適量進食一些富含鐵的食物，如豬肝、鴨肝、雞肝、紅肉等。另外，女性流產后還應適度補充葉酸，避免吸煙、飲酒、喝濃茶及含有大量咖啡因的飲料。另外，如果女性流產后出現出血過多的情況，容易引起貧血，必要時女性可去醫院靜脈輸血，也可以遵醫囑服用養血飲口服液、益氣維血片、當歸補血丸等藥物來改善氣血虧虛的情況。
綜上所述，女性流產后應加強營養，而牛肉是高蛋白食物，女性可以適量吃牛肉。