通常情況下，一般沒有“寶寶加鹽的最佳時間”的說法，一般可以在寶寶一歲以后給寶寶加鹽，具體分析如下：
正常情況下，家長可以在寶寶一歲以后給寶寶加鹽，因為寶寶出生后的6個月內主要依靠母乳喂養，母乳中含有鈉元素，能夠滿足寶寶身體所需，一般不需要加鹽。寶寶滿6月以后一般可以適當添加輔食，如米糊、蛋黃等，這些輔食中含有少量的氯化鈉，可以滿足寶寶的需求，一般也不需要再加鹽。而寶寶一歲以后，腎臟功能逐漸發育，代謝能力提高，此時，家長在給寶寶準備食物的過程中，可以適量加鹽，同時還可以多讓寶寶喝白開水，促進體內的新陳代謝。