何首烏和黑芝麻對于白發的治療有一定的輔助效果，通常都是口服。
白發一般是由于生活壓力增大，免疫力下降等原因導致人體毛囊色素細胞分泌色素異常所致。何首烏具有補肝腎，益精血的作用，對于肝腎虧虛所引起來的白發癥狀有較好的治療效果，一般是通過口服首烏片進行治療。黑芝麻具有補肝腎、益精血、烏發的功效，每天堅持適量食用黑芝麻，一段時間后可能會有一定效果。但是黑芝麻是一種食品，并不能當做藥品進行使用，如果患者出現白發建議及時到醫院就醫，因為引發白發的病因有多種，一定要查明病因后進行針對性治療。
患者在日常生活中一定要放松心情，合理膳食，保證各種營養元素全面攝入，尤其是有助于增強頭發營養的食物一定要多吃。適當進行運動，增強機體抵抗力，并且做好頭發的護理，加強對頭皮的按摩，促進血液循環。