一動頭就一脹一脹地疼可能是過度緊張、腦供血不足、高血壓等原因引起的，需要積極進行對癥治療。

1、過度緊張：

如果患者的精神過度緊張，就可能會導致神經過度興奮，出現活動后頭脹痛、頭暈等癥狀，屬于正常的現象，一般不需要特殊治療。

2、腦供血不足：

該疾病可能會造成腦部血流速度減慢，刺激腦部神經，出現一動就頭脹痛、意識模糊等癥狀，建議患者遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等改善血液循環的藥物進行治療。

3、高血壓：

該疾病可能會導致血壓升高，刺激腦部的血管擴張，出現一動就頭脹、惡心等癥狀，建議患者遵醫囑服用氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、硝苯地平軟膠囊等降壓的藥物進行治療。

除此之外，該癥狀還可能是頸椎病、腦梗死等原因引起的，需要積極進行對癥治療。

在治療期間患者要注意保持清淡飲食，避免劇烈運動，可以適量吃營養豐富的食物，比如牛肉、花椰菜等，有利于身體恢復。