因運動引起的血紅蛋白數量的減少，通常稱之為運動性貧血。
血紅蛋白是紅細胞內運輸氧的特殊蛋白質，是使血液呈紅色的蛋白，由珠蛋白和血紅素組成，其珠蛋白部分是由兩對不同的珠蛋白鏈組成的四聚體，其中成年男性的正常值通常處于120-165g/L之間，成年女性的正常值一般在110-150g/L，兒童的正常值通常為120-140g/L，新生兒的正常值一般為180-190g/L。
而運動性貧血是指單純由于運動訓練過程中生理負荷過大，導致血液中血紅蛋白量低于正常值范圍的現象，具體與長期運動導致體內乳酸濃度升高、大量出汗導致鐵離子隨汗液排出體外、運動導致身體受到機械性損傷等原因有關，這都會造成紅細胞溶解破壞，從而導致的貧血。
為了避免引起運動性貧血，運動時需要注意保護身體，盡量避免受損，運動后還需要注意補充水分、鐵離子，可以適量喝淡鹽水，也可以適量吃豬肝、鴨肝、牛肉、羊肉等食物。如果已經患上運動性貧血，并且出現某些異常癥狀，比如面色蒼白、心律失常、全身乏力等，則建議按醫囑使用乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵顆粒、復方硫酸亞鐵顆粒等藥物進行處理，以便于補血。