精子正常形態2.8%是可以懷孕的，只是懷孕幾率會相對較低，男性注意日常調理，基本不會影響精子活力。
一般情況下，正常形態的精子是4%，精子正常形態2.8%較低，但是也不會影響懷孕，只是懷孕概率較低。而且精子活力正常，不會容易出現胎兒畸形、流產的情況，只要能自然受孕，都是正常發育的精子。
男性在日常生活中應戒煙酒，少熬夜，保持睡眠充足，適當進行運動鍛煉，促進精子活力，基本不會影響懷孕。