小青柑屬于柑普茶,是未成熟的柑橘與云南普洱熟茶相結合制作而成的茶。正常情況下,小青柑發苦還可以喝。小青柑發苦可能來自小青柑中的苦檸素和檸檬苦素,這兩種物質對人體都具有一定的保健作用。
小青柑中的揮發油含量較高,揮發油中的苦檸素具有潤肺化痰、消積化滯、保護心血管等功效;小青柑的柑皮中含有豐富的檸檬苷、苦味素等檸檬苦素,檸檬苦素具有開胃、促消化等作用,因此,小青柑發苦還可以喝。小青柑發苦可以通過增加沖泡的水量、縮短沖泡的時間等方法進行改善。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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