引起失眠多夢、頭痛的原因有很多，比如睡眠條件不佳、抑郁癥等，具體治療方法需要根據患者的實際情況來選擇，建議患者及時改善生活習慣，病理原因引起的可選擇藥物治療。具體分析如下：
一、原因
1.生理原因：失眠多夢、頭痛可能與睡眠條件不佳有關，比如枕頭的材質差、枕型軟硬程度不合理或者睡前喝濃茶、咖啡等，容易造成大腦供血不足或使腦神經過于興奮，導致睡眠障礙，從而出現失眠多夢、頭痛的癥狀。
2.抑郁癥：抑郁癥患者容易出現精神過度緊張、焦慮、抑郁、壓抑等情況，患者主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退等癥狀，也可能有失眠多夢、頭痛的現象。
二、方法
1.改善生活習慣：如果是生理原因導致的失眠多夢、頭痛，患者因及時改善生活習慣，平時應避免出現焦慮和緊張的情緒，保證睡眠時間充足，盡量選用舒適柔軟、高度合適的枕頭，還要多喝溫水來補充體內的水分，有利于提高睡眠質量。
2.藥物治療：如果是抑郁癥導致的失眠多夢、頭痛主要是使用藥物治療，可以在醫生的指導下選擇性服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物。