頭暈但不發燒可能是睡眠不足、過度勞累、精神因素所致，此時建議適當休息，同時需要放松心情，另外還可能是藥物影響、低血糖等情況造成的，具體可前往醫院就診檢查，明確原因后進行針對性處理。
1、睡眠不足：睡眠不足可能導致大腦功能下降，引起頭暈、精神不集中、反應遲鈍等癥狀，生活中需要保證充足的睡眠，維持規律的睡眠習慣，不熬夜，避免晚上攝入咖啡因等物質。
2、過度勞累：長時間的身體勞動會消耗能量，導致血壓下降和血液循環減慢，從而引起頭暈，需要平衡工作和休閑時間，工作1小時休息10分鐘，同時需要及時補充水分，促進機體代謝。
3、精神因素：焦慮、壓力、抑郁等精神因素可以影響自主神經，導致頭暈、平衡感減弱等，需要進行深呼吸等放松訓練，也可以聽音樂轉移注意力。
4、藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥的草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片，可能藥物副作用為頭暈，此時建議多喝水減輕副作用，同時適當休息，避免開車等活動。
5、低血糖：血糖水平過低會影響大腦和身體的正常功能，導致頭暈、虛弱、惡心，建議保持規律的飲食習慣，三餐定時，避免長時間空腹，低血糖發作時，應立即攝入含糖食物或飲料。
除上述情況外，其他可能的情況有貧血、耳石癥、梅尼埃病、酒精中毒、肝功能衰竭等，建議咨詢醫生進行全面評估和診斷，特別是在頭暈伴有其他癥狀，如胸痛、視力模糊、言語障礙時。